已更新：2022年1月13日
文章來源：SMIND臨床研發夥伴＿悅庭口腔
咬合不正 、牙齒矯正一直以來都在齒科治療項目的排行中名列前茅，其中因為咬合不正或美觀因素進行矯正的人佔非常大比例，悅庭牙醫就常收到許多民眾詢問關於咬合不正的問題。除了咬合不正之外，許多追求牙齒美觀的民眾，更是少不了牙齒矯正這一個步驟，畢竟牙齒要變美，最重要的第一步就是要先讓牙齒排列整齊。
此外，從健康的角度來看，牙齒不整齊也容易對身體其他方面造成影響，像是由於咬合不正造成的臉型歪斜是大多數人很在意的一點，這也是許多患者到牙醫尋求矯正牙齒的原因。透過這篇文章為大家介紹「咬合不正」，包含咬合不正會帶給身體什麼影響、如何透過牙齒矯正來修正咬合問題，並簡單告訴大家如何透過生活習慣改善咬合不正。
咬合不正除了影響臉型，還可能引發其他併發症！！
即使牙齒排列整齊，也會因為一些平常沒注意的小習慣而引起身體不適，所以別小看咬合不正這件事情，但咬合不正究竟會對身體產生什麼樣的影響呢？咬合不正可能造成的併發症與身體不適包含：
臉部歪斜
肩膀痠
頭痛
腰痛
失眠
聽力障礙
視力降低
乍看之下跟牙齒咬合沒什麼關係的症狀也被列在上面，這是因為下巴周圍的肌肉如果改變施力方式，脖子或頭的角度也會跟著改變進而造成各種身體不適。要改正這些症狀，就勢必要解決咬合不正的問題，了解是哪些壞習慣導致咬合不正。為了不讓咬合不正更嚴重，落實改善行為非常重要。
咬合不正的原因有哪些？
造成咬合不正的可能原因有很多，除了天生齒顎發展不平衡外，有些後天的生活習慣或是牙齒照顧方式不正確，也可能會導致後天性的咬合不正。這種後天性咬合不正的可能因素有：
拖著腮幫子
只用一邊咬食物
只吃軟的東西
放置不管在治療中的蛀牙
因此如果口內有蛀牙，在完全恢復之前一定要好好接受治療；另外，正確的咀嚼方式會對咬合的好壞有很大的影響，在平常的時候就要注意咬合平衡，對於較硬的食物也要善用前後左右的牙齒來咀嚼。
牙齒不整齊或暴牙容易引起的症狀
牙齒不整齊或暴牙會帶給我們什麼樣的困擾呢？牙齒不整齊會讓牙齒有不易清潔的死角，導致容易產生蛀牙及牙周病。若沒有徹底清潔口腔，牙周容易遭細菌感染而演變成牙周病。牙齒不整齊或暴牙，容易引起的症狀包括：
不易清潔而造成蛀牙及牙周病
咀嚼功能不足而消化不良，易產生腸胃疾病
發音異常，臉部改變
易產生顳顎關節障礙
環環相扣的可不只是牙齒，甚至連腸胃、外貌、骨頭都會因此產生影響。不整齊的牙齒會影響咀嚼功能，接連讓你的腸胃生病，又要多花一筆錢去照顧腸胃。
咬合不正的牙齒矯正療程有哪幾種？
常常聽人說「牙齒矯正會讓臉型變小」，希望藉由牙齒矯正改善臉型是驅使最多人想要矯正牙齒的原因，但其實不是每個人矯正臉都會變小，不過矯正暴牙會改變臉型是肯定的。 牙齒矯正療程又有分為一般傳統矯正、透明傳統矯正、自鎖式矯正器、舌側矯正以及隱形矯正等。悅庭牙醫針對咬合不正以及牙齒不整齊的治療有提供完整的牙齒矯正療程，針對不同的牙齒狀況都能提供最合適、完善的療程規劃。若是您有牙齒咬合的問題，建議先由醫師進行診斷評估。以下是各種牙齒矯正療程的簡略介紹：
一般傳統矯正 將不鏽鋼材質固定器黏在牙齒上，放上矯正線後，用橡皮筋一顆顆牙齒固定好，每次回診調整時需更換橡皮筋。
透明傳統矯正 透明傳統矯正牙套與傳統矯正牙套原理相同，但材質為透明、較美觀。透明傳統矯正有分陶瓷和一般透明兩種，僅是外觀上的分別，裝戴的方式和一般傳統矯正器並無不同。
優點：價格較便宜，透明外觀的矯正器價格較高一些。
缺點：牙套可能有刮到口內的風險、橡皮筋清潔不易容易染色、牙齒容易因清潔問題有脫鈣或是牙周病的情形。
註：「脫鈣」指的是蛀牙初期的狀態。牙齒表面琺瑯質被牙菌斑侵蝕，會呈現白色或輕微咖啡色狀態，且硬度也不及原來的牙齒。要注意的是脫鈣是不可逆的，因此若當發現牙齒處於這階段，就要更注重清潔。 自鎖式矯正器 自鎖式矯正器改良自傳統的矯正器，設有開合的部分，患者不需要使用橡皮筋固定，每次只要將矯正器上的開關打開更換矯正線即可，此種矯正器也有透明選擇。
優點：沒有橡皮筋染色的問題，矯正器較小顆，刮到口內的風險較一般傳統型小。
缺點：和傳統牙套一樣，牙套可能有刮到口內的風險，脫鈣或是牙周病的情形較傳統牙套好一些。
舌側矯正 舌側矯正簡單來說，就是將矯正器放在牙齒內側靠近舌頭處，是一種完全隱藏的牙齒矯正方式。小孩如有不希望被同儕看到、大人有交際上的需求， 舌側矯正就是個不錯的選擇。
優點：矯正器隱蔽性較高，不會因場合而覺得不適宜。且由於牙齒後側唾液多、流動量大，相較於裝置前方的矯正器，較不易蛀牙(當然還是跟個人口腔清潔是否徹底有很大的相關)。
缺點：治療初期需適應期，因舌頭活動空間變小吃東西和講話時，都會有輕微的影響，矯正器也會有磨舌頭的可能性。
隱形矯正 隱形矯正顧名思義就是指矯正牙套幾乎看不見，是愛美人士的首選。隱形矯正是透過一系列透明、舒適而又可取下的「數位隱形牙套」把牙齒矯正整齊，不論您的牙齒是太擠、太疏或從前矯正過的牙齒已經移位，你只須要每兩週更換一副新的牙套，牙齒便會慢慢被矯正整齊。
若您發現自己上下排牙齒的中心偏離了，或是咬東西時會發出卡卡的聲音，有可能是已經出現咬合不正的症狀。在咬合不正的症狀惡化之前，誠心建議您儘快至牙醫診所接受專業的診斷評估與治療，以免影響身體健康。